她在兽世搞基建 第70节 (第1/2页)

    ??提到烧饼，洛湄就想起肉夹馍，还有烤红薯，改天让管家做做，突然有些馋了。

    ??某天黑翎突然找过来，表情很严肃。

    ??“老板，我是不是胖了?”

    ??洛湄上下瞧瞧，是胖了不少，不知还能不能飞，嘴里还是安慰他。

    ??“现在正适合贴秋膘，好为过冬储存脂肪。”

    ??“可他们都说我胖了。”

    ??黑翎哇的一声哭出来。

    ??“要不咱们继续跑路来上班?”

    ??洛湄小心翼翼说话，生怕再刺激他幼小的心灵。

    ??“可外面冷。”

    ??黑翎有些犹豫，洛湄决定搞一份室内减肥计划。

    ??“那就在室内活动。”

    ??第二天就拿出一份计划，黑翎减肥计划，全员参与。

    ??跑步机太贵了，洛湄在他身上绑根绳子，让明和松替换拉绳子，黑翎拼命往前跑，就是有些像拔河。

    ??“快跑，还有十分钟。”

    ??洛湄拿着表计算时间，不停吃东西，看黑翎能不能抵住诱,惑。

    ??“加油！坚持住，下面还有项目。”

    ??“我说小黑，你是不是没用劲呀！我这拉的一点不费力。”

    ??明这仇恨拉的稳，黑翎连食物都忍住了，就是忍不住别人说他力气小，开始拼命往前跑，哪怕前进一步。

    ??洛湄在旁边看的咂舌，小哈拉仇恨技能点满了。

    ??这项完成，休息十分钟，继续下一项仰卧起坐，由丹负责压。

    ??“狐狸，你压紧点，要不然他起不来。”

    ??事实证明，哪怕压的紧，该起不来还是起不来，黑翎连续做十几个就起不来了。

    ??“这可不行，你还想减肥吗？”

    ??“想”

    ??“那就赶紧起来继续。”

    ??“小黑，你还想飞吗？”

    ??这次黑翎咬紧牙回复一个字“想”。

    ??“老板可是让咱们主持晚会，你这不减肥，要是一上台，下面的都会议论，这个怎么这么胖，你没面子无所谓，老板也得受影响，你忍心吗？”

    ??当然不忍心，凭心而论他是第一个员工，享受到优待比其他人强多了，要是老板受影响，他怎么有颜面见老板。

    ??“再来”

    ??黑翎努力再起来，丹就拉他一把。

    ??洛湄有些意外看着明，没想到还能说出大道理来，真是刮目相看。

    ??午时，大家照例一起吃饭，这次采用分餐值，别人的都是荤素搭配，黑翎的却是水果沙拉，沙拉酱特别少。

    ??“老板，我以后吃这个吗？”

    ??“知足吧！我没让你吃清水煮白菜，或者吃草就不错了。”

    ??“一点肉不能吃吗？”

    ??“可以，一周能吃一两次鸡胸肉或牛肉。”

    ??黑翎自我安慰，好吧！还好能吃上肉，不然全是素，就太惨了。

    ??“说到鸡胸肉，我这段时间忙，没去鸟族看，小鸡小鸭如何了？”

    ??“嗯，挺好，长大不少。”

    ??“希望能在年前下蛋，到时候做蛋糕，腌咸鸭蛋，最好再弄个小鸡炖蘑菇。”

    ??洛湄低头盘算下时间，看看能不能赶上过年。

    ??黑翎顿时觉得碗里的不香了，为嘛非得在这时候诱,惑他。

    ??第76章 晚会筹备3

    ??为了让黑翎坚持下去，洛湄就隔三差五弄些他能吃的东西，有些是外面买，有些是系统采购。

    ??“我今天看到有卖玉米的，咱们来吃顿玉米宴。”

    ??等菜上来时，全是用玉米做的菜，洛湄一一介绍。

    ??“这个是玉米排骨汤，你可以吃一些，汤也不错。”

    ??“这个玉米烙有些甜，你就不要吃了。”

    ??“玉米发糕，火腿炒玉米粒可以尝尝。”

    ??“蒸玉米也好吃